Der Frühling ist da. Und damit steht der Sommer schon fast vor der Tür. Zeit also, sich mal über das eigene Gewicht Gedanken zu machen. Doch statt einfach nur täglich morgens auf die Waage zu steigen und das Wiegeergebnis dann gleich wieder zu verdrängen, haben wir heute ein gutes Statistikprogramm für Euch kostenlos, mit dem Ihr Eure Fortschritte dauerhaft speichern und messen könnt.
Mit der heutigen App des Tages, der aus England stammenden App Mein Gewicht, die sonst 2,99 Euro kostet, bekommt Ihr einen Begleiter für Eure Diät oder Euer Abnehmprogramm, der Euch zahlreiche Statistiken zu Euren Fortschritten anzeigt. Leider ist das Programm ausschließlich in englischer Sprache, das trübt den Spaß etwas, aber immerhin kann ich mein Anfangsgewicht und alle weiteren Messungen in Kilogramm eingeben.
Ihr könnt gleich am ersten Tag Euer Ausgangsgewicht und Euer Wunschgewicht eintragen. Das kann man in den Einstellungen tun. Da gibt es auch einen Goal Calculator. der sagt Einem dann, wieviel man pro Woche abnehmen muss, wieviel Kalorien pro Tag weniger man essen darf und wann man dann das Ziel erreicht. Die einzelnen Werte lassen sich anpassen. Besser werden sie dadurch natürlich nicht. Denn wenn man schneller das Zielgewicht erreichen möchte, darf man noch weniger essen.
Angezeigt wird zum Gewicht auch immer der BMI (Body Mass Index) in einer kleinen Grafik und wenn man eine Körperfettwaage hat, kann man auch mit den Ergebnissen arbeiten. Und wer eine Waage mit WLAN-Anschluss hat (so etwas gibt es wohl), der kann ganz einfach die Wiege-Resultate synchrnosieren. Gut ist auch, dass man die App per Passwort vor zu neugierigen Blicken schützen kann.
Insgesamt macht Weight Diary einen sehr guten Eindruck. Es ist etwas wie in der Fernsehshow „Biggest Looser“, wenn man sich so intensiv mit dem Gewicht auseinandersetzt, aber mit dieser App macht das einfach mehr Spaß, wenn man dann auch die Ergebnisse gut aufbereitet präsentiert bekommt. Besonders schön ist die Trendgrafik, auf der man ganz genau ablesen kann, wie sich das eigene Gewicht seit Start der Aufzeichnung entwickelt hat.
Mein Gewicht (vorher Weight Diary) läuft auf iPhone, iPod Touch und iPad (Vergrößerungsmodus) ab iOS 6.1 oder neuer. Die App braucht 2,3 MB und ist in englischer Sprache. Normalpreis: 2,99 Euro. Die App kommt ohne In-App-Käufe und werbung aus.
Es gibt auch eine dauerhaft kostenlose Probierversion Mein Gewicht Gratis, die die Basisfunktionen bietet und somit nach der kostenlos-Aktion einen kostenfreien Test ermöglicht.
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Weight Diary begleitet Deinen Abnehmprozess (oder willst Du nur Dein Gewicht halten?) als Statistikprogramm, das Dir Deine Fortschritte in guter Aufmachung zeigt.
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Downloadlink:
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(5,8 MB)
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